اكتشاف آپنه خواب

من الضروري بغية تحديد آپنه خواب، في أطباء مراجعه تعالوا . اینکه شما عن طريق مشاكل در النوم تعاني. الطبيب here با فحص قصة الصحة و القيام آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.

أعراض
خواب آلودگی
الحزن
مشکل در تمرکز

بمقدار صورت که أنت از علائم آپنه خواب رنج می برید .

نشانه ها و علایم

آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری را حس न करें.

نا خوشی در طول روز.
بیمه سر
فراموشی
دشواری تمرکز
اختلال در تنفس

اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

مقابله آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب

این اختلال می تواند مشکلات مختلف در بدن شما ایجاد کند.

تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات با توجه و حافظه . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.

آزمایش منزل برای آپنه خواب

اگر شاید حس به مشکلات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل دیدن تصرفات نفس^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
اینجاست

أهمية تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک اختبار سَهل و قادر برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند باعث مشکلات سایر مانند تزايد خستگی و فُقدان تركيز روزانه.

تست آپنه خواب به شكل سهل انجام می‌گیرد|